Ore 7.30 sveglia,subito giù dal letto, canotta su maglietta su maglietta e tuta,scarpe da tennis e via fuori a correre!!che pensate, anche lungo mare, il 15 di maggio, fa freddino! Pero' che spettacolo correre e sentire l'odore di salsedine...Dopo 7/8 km di corsa, torno a casa, doccia e mi coccolo con l'amico più aromatico che ho:il caffè !!ah, che spettacolo!, non c'è modo migliore per iniziare la giornata con una tazza di latte e caffè !!poi guardate che bel mazzo di rose ho raccolto per la mia casetta:
